Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 319,12g.
Frühstück: 바나나, 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, 찐옥수수. Mittagessen: 고추장, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 김치, 깻잎장아찌, 샐러드, 비비고 새우볶음밥. Abendessen: 바나나, GS25 바싹 불고기 김밥, 라볶이. Snacks/Sonstiges: 커피, 바나나. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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