Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 17,86g | Kohlh: 91,48g.
Frühstück: Alnatura Hanfsamen Geschält , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Feigen, Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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