Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1167 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Kahvi, Kahvi. Abendessen: Tuorejuusto, Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Vaniljasokeri, Valio Eila Laktoositon Vispikerma, Pirkka Vehnäpulla, Saarioinen Mansikkahillo, Kahvi, Makeinen, Kinder Chocolate, Kahvi, Kahvi. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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