Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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44,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 122,44g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: バナナ, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Large free range eggs, Baking powder, The 100% natural sweetener, Chickpea Flour, Coles Light Milk, Psyllium Husk. Mittagessen: Large free range eggs, Baking powder, The 100% natural sweetener, Chickpea Flour, Coles Light Milk, Psyllium Husk. Abendessen: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Lindt Smooth Blend 70% Cocoa, Coles Seaweed Rice Crackers, Woolworths Broccoli florets, 調理したにんじん, 調理した玉ねぎ, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, トマト, 煮付け, ご飯. Snacks/Sonstiges: クッキー, Starbucks Skim Caffè Latte (Tall), Quest Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Feb 21 vom Mitglied: trishjones
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Tanks! I slept a lot last night 😴👍
14 Feb 21 vom Mitglied: YMSMA
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14 Feb 21 vom Mitglied: jomo1903
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