Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2879 kcal
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Fett: 122,89g | Eiw: 157,48g | Kohlh: 279,41g.
Mittagessen: Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut, Schweinshaxe. Abendessen: Alpenhain Camembert Creme Natur, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, Frischkäse, Wasa Roggenknäcke, Quäse mit SKYR Kulturen. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzstangen, Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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