Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 95,20g | Eiw: 188,42g | Kohlh: 261,08g.
Frühstück: Orangen, REWE Avocado, Rapsöl, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Mangos, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Sauerbraten Vom Rind, Hengstenberg Rotkraut . Abendessen: Lindt Schokolade 90%, Müller Kalinka Kefir, Myline Eiweißpulver Vanille, IronMaxx Protein Chips 40. mehr...
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konstantes Gewicht
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