Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Финик, Now Omega-3, Буренкин Луг Масло 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Universal Nutrition Amino 1900, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Mittagessen: Universal Nutrition Amino 1900, Подсолнечное Масло, Буренкин Луг Масло 72,5%, Good Food Изюм Джамбо, Мистраль Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Сладкая Свекла, Дмитровские Овощи Салат Витамин. Abendessen: Буше Хлеб Кернброт, Буренкин Луг Масло 72,5%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Universal Nutrition Amino 1900. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|