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💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 weiter geht es ...
HABT ALLE EINEN SCHÖNEN SONNTAG BZW VALENTINSTAG ❤️
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78,8 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Hammermühle Körnerbrötchen. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Abendessen: Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Lindenhof Gouda, Korn Mühle 4-Korn Schnitten, Knack & Back Croissants (42g). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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