Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: 炸雞塊, 北海 鱈魚香絲 (30g), Costco 奇亞籽, 燕麥, 全脂牛奶, 雞蛋, 芭蕉. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a0911471243's Gewichtsverlauf
|