Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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146 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 213,73g.
Abendessen: Orangen, Kaffee mit Milch und Zucker, Fanta Orange, Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Aldi Kichererbsen Chips, Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, Medjool Datteln. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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