|
BS 104
Temp 97.3
O2 91, 70p
|
60,8 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 95,98g.
Frühstück: Green String Beans, Split Peas (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Great Value Chicken Broth, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Equate Sugar Free Fiber Powder. Mittagessen: Butter, Bacon, Grits, America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Egg, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Biscuits. Abendessen: Planters Deluxe Mixed Nuts, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Kale. Snacks/Sonstiges: Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Bar, Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Bar, Skrewball Peanut Butter Whiskey. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|