Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 223,39g.
Frühstück: Ener Bio Sojadrink Natur, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Senseo Extra Mild, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, WellMix Veganes Protein Vanille. Mittagessen: Spiegelei, Bratkartoffeln, Milbona Käse in Salzlake. Abendessen: GutBio Tomaten-Gemüse-Saft, Birnen, Möhren, Banane, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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