Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 2,67g | Eiw: 20,27g | Kohlh: 55,12g.
Frühstück: Banane, Alesto Cranberries, Knusperone Haferflocken, Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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