Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
90,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2980 kcal
|
Fett: 81,22g | Eiw: 228,62g | Kohlh: 316,51g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Alesto Kalifornische Pflaumen, Eiklar, McEnnedy Peanut Butter. Abendessen: Korn Mühle Schoko Reis , Kellogg's Froot Loops, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: McCain Steakhouse Frites, McEnnedy Hamburger Brötchen, Landjunker Hamburger Vom Rind, Gut und Günstig Jogurt 0.1, Kellogg's Corn Flakes, Gala Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dirkmeister83's Gewichtsverlauf
|