Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2013
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: TiP Croissant, Fruchtcocktail oder Gemisch, Viva Vital Quarkcreme mit Magermilchjoghurt. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Bofrost Däumling Vanille, Senseo Hot Choco. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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