Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 337,67g.
Mittagessen: Pote Rinder Gulasch in Pikanter Sosse. Abendessen: Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen , Äpfel, XOX Crunchy Pretzels, Deit Cola Mix Citrus, Tuc Paprika, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzstangen. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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