Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 66,57g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Cornbread (from Mix), Stewed Tomatoes, Bush's Best Great Northern Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|