Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
98,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 65,72g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Kirschtomaten, Vitalis Knuspermüsli, Äpfel, Milbona Joghurt Natur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüsesoße, Reis (Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Käse, Wasa Vollkorn, Avocado. Snacks/Sonstiges: Ja! Salamisticks, Cinzano Asti, Kaffee mit Milch, Kinder Bueno, Milka Vollmilchschokolade. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
|