Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 160,51g.
Frühstück: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Goldähren Vollkorn Toast, Develey Curry Ketchup, K-Classic Kochhinterschinken, Exquisa Sahnige. Mittagessen: Storck Mamba, Fritt Kaubonbon, Exquisa Sahnige, K-Classic Kochhinterschinken, Goldähren Vollkorn Toast, Develey Curry Ketchup. Abendessen: Zabler Paradiso Bio Fusilloni, Lovilio Mozzarella, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Warsteiner Bier, Milchkaffee, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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