skydiverjim's Notizen, 11 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
84,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2021:
1876 kcal Fett: 85,61g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 193,01g.   Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Chobani Flip Almond Coco Loco. Mittagessen: Butter , Giant Food Round Top White Enriched Bread, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Abendessen: Boost High Protein Very Vanilla, Chobani Flip Almond Coco Loco. Snacks/Sonstiges: Chobani Flip Almond Coco Loco, Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. mehr...
2066 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
Tailorlady & Amberlynexo thank you  
12 Feb 21 vom Mitglied: skydiverjim

     
 

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