Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 87,92g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Grüne Erbsen, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Abendessen: Weißenhorner Meerrettich Frischecreme, Deluxe Avocado-Öl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Dr. Almond Nuketo Schoko-Mandel, Spekulatius Bisquit. mehr...
|
|
2920 kcal
|
Bewegung:
Malerei - 2 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angela undso's Gewichtsverlauf
|