Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 297,90g.
Frühstück: BackWerk Schinken-Käse-Croissant. Mittagessen: Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,7%, Dr. Oetker Kirschgrütze, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Pinienkerne, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Avocado, Kidneybohnen (Dose), Mais, Rote Paprika, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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