Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
102,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 25,54g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 86,81g.
Frühstück: Cappuccino, Spiegelei, Body & Fit Eiklar, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: AIA Chicken Salad Hühnerbrust-Streifen Gegart, Weißkohl. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maximka82's Gewichtsverlauf
|