Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
113 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2972 kcal
|
Fett: 83,78g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 423,38g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Larsen Pazifischer Wildlachs Gartenkräuter, Gefro Brühe. Abendessen: Räucherlachs, Popp Fleischsalat, Quäse mit SKYR Kulturen, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Blutwurst, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, XOX Crunchy Pretzels, Jack Daniel's Dose mit Cola, Apfelwein, Clarky's Salzstangen, Deit Cola Mix Citrus, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Tuc Paprika . mehr...
|
|
2873 kcal
|
Bewegung:
Schrittzähler - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|