Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
47,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2021:
710 kcal Fett: 20,70g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 111,34g.   Frühstück: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Belbake Sultaninen, Kölln Früchte Müsli, Zucker, Äpfel. Mittagessen: Käse, Milkana Schmelzkäse Sahne, Nobis Müslibrötchen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
1936 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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