Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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103 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1719 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 258,40g.
Frühstück: Kahvi. Abendessen: Polarica Poronkäristys, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Pirkka Tomaattinen Kanapasta, Arla Apetina 10% Lactofree, Via Kana-Pastasalaatti, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Sonstiges: Cloetta TV Mix Salmiakkinen, Cloetta TV Mix Salmiakkinen, Kahvi, Kahvi. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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