Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 191,89g | Kohlh: 247,20g.
Frühstück: Quest Birthday Cake Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, McDonald's Egg McMuffin, Fairlife 2% Chocolate Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal. Mittagessen: Orange, Cuties Mandarin Orange, Apples, Blueberries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Abendessen: Sugared or Glazed Doughnuts , Pork Fried Rice, Sesame Chicken, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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