Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Butter-Toastbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Griesson Cookies Minis, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Leibniz Choco Vollmilch. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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