Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Vitalbrot . Mittagessen: Actimel Actimel 0,1%, Hähnchenbrustfilet, Delikato Ajvar Mild, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Brot, Mandarine, Birnen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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