Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Himbeere, Mestemacher Karotten-Brot, K-Classic Kassler Aufschnitt. Mittagessen: Brandt Zwieback, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Gut & Günstig Salat Dressing French, Edeka Feta, Aldi Kartoffelsalat, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Kokos, Aldi Brot, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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3194 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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