Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 217,23g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kirschtomaten, Clementinen, Käse, Nutella Nutella, Harry Korn an Korn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatensoße, Spaghetti. Abendessen: Marmelade, REWE Bio Maiswaffeln, Salami, Käse, Wasa Vollkorn, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Deutschland , Kinder Bueno. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Bodyfit - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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