Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 190,52g.
Frühstück: Great Value Half & Half. Mittagessen: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Vegetable Oil, Grapefruit (Pink and Red) , Kirkland Signature Rotisserie Chicken , Italian Bread . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Feb 21 vom Mitglied: John10251
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11 Feb 21 vom Mitglied: melissatwa
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11 Feb 21 vom Mitglied: _bec_ca
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Nice drop. Awesome progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
11 Feb 21 vom Mitglied: jimmiepop
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11 Feb 21 vom Mitglied: jenny3781
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11 Feb 21 vom Mitglied: GibJig
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See - I knew you get back on track Melissa!👍😁🌺
11 Feb 21 vom Mitglied: Shrewdness
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yeah - getting back after it!
11 Feb 21 vom Mitglied: br_e_co
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Nice one Melissa. You will be fine! ❤️
11 Feb 21 vom Mitglied: wifey9707
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You're making progress!!! 😊👍
11 Feb 21 vom Mitglied: bearnoggin
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Thank you everybody! I'm not going to have a big drop off in weight. I know it is going to take time to chip away at this. I just really appreciate all of your comments of encouragement and those who support. 💚 I like to imagine someday I will be stronger and better at this. I'd sure like to conquer my emotional eating and perhaps I will find it easier someday. In the meantime.... One day at a time! ❤️
11 Feb 21 vom Mitglied: melissatwa
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One day at a time is my approach.
11 Feb 21 vom Mitglied: chesgreen
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And one meal at a time. You have this. You are such an inspiration!
11 Feb 21 vom Mitglied: WindyFlowers
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12 Feb 21 vom Mitglied: Augusta888
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Nice! You do great with all that you have on your "plate". Take care of yourself and have fun!
12 Feb 21 vom Mitglied: kattay
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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