Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: Fried Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Mittagessen: Giant Eagle Queso Cheese Dip, Meijer Soft Pretzel Nuggets, Red Gold Diced Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Rye Bread, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Sonstiges: Grapefruit Juice, Patron Silver Tequila. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
No big. Nice start. Let's go! #grindtime #stayhungry
11 Feb 21 vom Mitglied: jimmiepop
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Thanks Jimmie! It's slow going, but it's going. 👍
11 Feb 21 vom Mitglied: _bec_ca
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I hope you are having a good day, beautiful friend! 🤗
11 Feb 21 vom Mitglied: melissatwa
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Melissa, thank you, I am. ❤
11 Feb 21 vom Mitglied: _bec_ca
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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