Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Banana, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Blueberries , Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Awesome work. Let's go! #pro
11 Feb 21 vom Mitglied: jimmiepop
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Keep going Lonnie you got this 😊
11 Feb 21 vom Mitglied: jenny3781
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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