Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Penny Markt Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Frenzel Suppengemüse, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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