Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2011
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 240,27g.
Frühstück: 14" Original Crust Pizza - Cheese, Turkey, 2% Milk American Cheese Singles, 100% Whole Wheat Bread, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Mittagessen: eas protein, milk, peanut butter, Banana. Abendessen: Whole Fruit Bars - Lime. Snacks/Sonstiges: powerade, Almonds. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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