Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Puten-Schinken, Käse, Aldi Toast. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Griechischer Salat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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silviapant's Gewichtsverlauf
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