Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 280,64g.
Frühstück: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Belbake Sultaninen, Kölln Früchte Müsli, Zucker, Äpfel. Mittagessen: Brie (Käse), Käse, Nobis Kraftkornbrötchen. Abendessen: Porree, Sellerie, Karotten, Maggi Sonntagssuppe, Stinges Laugenstange. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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