Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Megamax Eiweiß 100, Cappuccino. Mittagessen: ASIA Wok-Nudeln. Abendessen: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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