Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 265,72g.
Frühstück: REWE To Go Tropic Frühstücksmüsli, Honig, Roggenbrötchen. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Hähnchenbrustfilet, Galbani Mozzarella Mini, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light , Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Ja! Speisequark Magerstufe, Aurora Roggenmehl Type 1150, Milch 1,5%, REWE Bio Agavendicksaft, Ei. Abendessen: REWE Süßer Knoten, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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