Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 194,51g | Kohlh: 312,75g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Blueberries, America's Choice California Navel Oranges, Navels Oranges, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. Abendessen: Snickers Ice Cream Bar (48g). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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