|
Day 78: Daily Weight In...Up 0.2lbs 😶
|
61,8 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 50,13g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 18,16g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Sardines in Water, Jalapeno Peppers , Go Verden Avocado Mini Cup. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|