Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2013
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 177,94g | Kohlh: 183,56g.
Frühstück: Hershey's Chocolate Syrup, Whipped Cream (Pressurized), Heinz Tomato Ketchup, Quest Chocolate Brownie Bar, Sue Bee Honey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Market Pantry California Blend Broccoli, Cauliflower & Carrots, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Quaker Quick 1-Minute Oats, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Oscar Mayer Turkey Bacon, Kirkland Signature American Cheese Slices, Wal-Mart Egg. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9). Abendessen: Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Sue Bee Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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