Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 199,01g.
Frühstück: Apfel, Orangen, Banane. Mittagessen: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Leblebi, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Milbona Schafskäse in Salzlake . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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YaFi1975's Gewichtsverlauf
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