Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 128,19g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 35,66g.
Mittagessen: Глобус Свекла Отварная, Окей Капуста Китайская, ВкусВилл Фарш из Говядины, Jaunpils Сметана 25%, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Дикси Киви, Siera Nams Голландский Сыр. Abendessen: Elpis Масло Авокадо, Ашан Свинина, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Cemoi Темный Шоколад 90%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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