Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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112,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 262,87g.
Frühstück: Popp Fleischsalat , Frischkäse, Mischbrot, Gefro Brühe. Abendessen: Quäse mit SKYR Kulturen, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Goldora Edelmarzipantaler, Clarky's Kartoffelchips Sour Cream-Dill-Geschmack, Deit Cola Mix Citrus, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Crusti Croc Mini Brotchips Zwiebel. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 16 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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