Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Kühne Knusper Erbsen , Parmesan (Gerieben), Möhren, Lindt Pralinés Hochfein. Mittagessen: REWE Beste Wahl Jalapenos , K-Classic Käseaufschnitt Light, Rote Paprika, Edeka Weizen-Mais-Tortilla, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McFlurry Oreo, Lindt Pralinés Hochfein, Berliner, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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