Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1212 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Whole Milk, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Deviled Egg. Abendessen: Whole Milk, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Great Value Root Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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