Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1271 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Mittagessen: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Whole Milk, Jasmine Rice (Cooked), Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), Savoritz Original Wheat Crackers. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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