Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2013
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Du darfst Salami, Becel Leicht, Viva Vital Quarkcreme mit Magermilchjoghurt, Fruchtcocktail oder Gemisch, Viva Vital Quarkcreme mit Magermilchjoghurt. Mittagessen: Leicht, Gourmet Salami, Knäckebrot Mjölk, Buttella Sonnenblumen Öl, Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen, Kamps Berliner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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